缓慢动作，平稳呼吸，身心结合，让我健康、美丽、自信，更获得了幸福、快乐的人生！   

                       
2006年在帕萨特印度大师的指导下练习瑜伽
2007年3月毕业于亚洲瑜伽导师协会                 
2007年参加高温瑜伽导师培训，经考核合格，获得高温瑜珈导师资格    
2008年参加李晓钟老师艾扬格体位精准理疗课程             
2015年参加空中瑜伽导师培训，经考核合格，获得空中瑜伽导师资格

曾经营过瑜伽馆3年，任教专项有：哈他瑜伽，理疗瑜伽，高温瑜伽，纤体瑜伽，双人瑜伽，亲子瑜伽，阴瑜伽，水上瑜伽，空中瑜伽，普拉提，户外瑜伽……授课时指导到位，深受会员喜爱。                      
曾参加雅居乐房产庆典获得“金鼠纳福”奖
曾登过中山卫视，三乡卫视，成为微视代言，参加美食演出……        

瑜伽它已经成为我生命中的一部分，让有共同热爱的我们一起瑜伽吧！