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  • 亲爱的钟老师早上好 感恩有缘同行一段路
    亲爱的钟老师早上好        感恩有缘同行一段路,感恩有大家相伴的时光,感恩你带着我们一起学习,感恩我的领路人让我接触到了瑜伽,也感恩自己坚持了下来每次练习,都会有不同的感受,身体的肌肉,韧带,和筋骨的柔软度在慢慢的变好。       您在练习的时候时时提醒我们关注当下,感受这一时刻身体的放松及血液的变化,是的,我渐渐发现了瑜伽的魅力,体抻拉、拧转,平衡,再
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  • 纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行
           知道-做到-养成习惯-成为自己的一部分-悟到(可能的情况下,惠及他人),是我常给自己的提醒。谢谢老师及这个课堂让我在瑜伽学习这条路上也不断践行着这点往前。我很感激老师对我们提出来的要求,毕业时以能授课为标准。这让我想起我的英语(或大部分人的英语学习),我知道,可离脱口而出,顺畅沟通和交流始终有一段距离,这中间缺少的就是不断的练习(实践),从而无法让其成为我的一部分。感激经历的这些事
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  • 瑜伽练习感悟 —— 瑜伽让我们变得越来越美好!
    瑜伽学员——张戈琤       完成这一周的导师培训,在这里深深的感谢金蝉瑜伽……   感恩钟老师的悉心教导,让我们相识、相知,成长!让我们变得更美。       习练瑜伽有一段时间,一直在去找一个对的瑜伽馆和能带我进瑜伽深处的导师,非常有幸进入了这里导师班,感受到这里的老师好甜美、很温和,言行举止儒雅大方、得体,这里的人心都很安定、友善。
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  • 黎慧莹的瑜伽导师毕业论文
         我选择学瑜伽是因为哥哥从事健身工作已经有4、5年,起初他是想锻炼身体,增肌,于是便开始他的健身事业,一开始不过是一个小小的销售,周所周知做销售要内心强大,要放下面子,能接受一次次的被拒绝,这些不过是一个过程,很快哥哥便从一个小小的销售上升到经理,于是哥哥就想到瘦小且体弱多病的我,便将我带入了他的健身事业当中,可是因为我比较玻璃心,脸皮薄,说话很小声,业绩小声,以至于业绩也很差,哥哥就同别
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  • 陈杰妮的瑜伽导师毕业论文
           认识瑜伽是高二的时候,起初是因为身体很结实,想要通过一种舞蹈使自己身体变的纤长柔软,听说练瑜伽可以起到减肥的作用,因此一度跃跃欲试。后来报了体验课,练习瑜伽时,会把身体交替地缩放,做到自己身体收缩的极致,再完全释放自己,同样做到身体的极致,这样的一缩一放,让身体感到了久违的舒展,如果是每天做一下瑜伽,听说更是会保持身体脊椎、颈椎,以及五脏六腑、新陈代谢的正常运行等
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  • 毕业心得
      3月1日的开学礼,仿佛还是昨日的事情,转眼间却即将结束学业,感触良多。短暂一个月的学习,收获却甚多,感恩相遇刘老师,把最好的无私教授给我们,感谢恩师!   我从去年就已经开始接触瑜伽,最初想法与许多人是大致相同,因为想改善体质,改善睡眠,为健康而加入到这个圈子当中。确实,在某种程度上瑜伽使我的身体有所改善,并且随着练习时间长了,它还让我寻找到人生的方向。   起初的我是迷
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  • 98期白班 郭丹
    为期一个月的瑜伽培训接近了尾声,20多天的习练是紧张的,也是快乐的。其实之前也断断续续的接触过瑜伽,零星的认识,了解到一些相关的瑜伽知识,但那真的只限于表面的了解。认为瑜伽就是拉伸身体到极限,让身体变得柔软,能够做到很多高难度的动作,顺便让我能瘦身。 通过这短短二十几天的学习,我的想法、思维改变了,身体也变化了,真正懂得了什么是瑜伽,它不只是习练体式,塑造身体,更重要的是修心,是要将瑜伽带到生活的点滴当中。细想一下,自己为什么会选择来
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金蝉客服
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